JOM KENAL NIZAMYUSOF

Nama sebenar Nizamyusof adalah Wan Mohd Khairulnizam Bin Mohd Yusof. Anak kedua daripada 4 orang adik beradik ini adalah seorang bekas athlete tennis Johor dan pernah mewakili Johor di Sukma. Beliau juga pernah berlajar di Sukolah Sukan Bandar Penawar dan pernah juga menyertai pertandingan Tennis di peringkat Antarabangsa, seperti di Thailand Sport School Carnival , International Junior Open Selangor dan banyak lagi. Kira semasa remaja dan juga disekolah beliau ini begitu aktif dengan sukan tennis. 

Nizamyusof education Background..

Darisegi education background Nizamyusof ini adalah lepasan Ijazah Sains Sukan UiTM dan Diploma Pengajian Sukan UiTM.  Nizamyusof juga mepunyai sijil dalam Australia strength performance level 1 dan banyak lagi kalau nak list kan banyak jugak… 

TAK CUKUP LAGI!! JOM TENGOK PENGALAMAN BAKAL COACH KITA NI…

kalau nak diceritakan pengalaman Coach Nizamyusof dalam bidang fitness dan healthy teramat lah banyak… Caoch Nizamyusof ini pernah berkerja di beberapa Fitness Center yang popular di Malaysia ini, antaranya adalah Fitnessfirst, Jatomi fitness dan True Fitness. Coach Nizamyusof ini adalah pengasas kepada program fit&healthy kick boxing yang popular di Johor Bahru ni. Coach nizamyusof jugak banyak menjalankan program fitness di company-company di sekitar Johor ini antaranya adalah UNIKL Mitec Pasir Gudang, Iskandar Invesment Berhad dan Joho Development. Kira coach nizamyusof ni dah banyak bantu pesertanya untuk kurus lah…Kalau nak tengok aktiviti bakal coach kita ni jom folow IG beliau user name nizam_yusof_ percayalah pasti anda akan tak sabar nak menjadi anak murid Coach Nizamyusof ini..

Program 6 minggu yang Awesome!!!

Bedasarkan pengalaman dan pengatahuan yang ada pada coach nizamyusof ini, beliau telah merancang satu program yang akan membuatkan anda akan terus jantuh cinta dengan workout dan akan meneruskannya.. Coach nizamyusof jugak akan pastikan anda akan memperolehi satu pengalaman yang tak akan anda dapat dimana-mana….WAAHHHHHH hebat kan.. 

Aktiviti 6 minggu:

Minggu 1 hingga minggu ke 2

Fasa pertama: Anatomy Adaptation 

  • Anatomy adaptation ini adalah adalah fasa untuk mempekenalkan ada semua kepada exercise dan workout. 
  • Dalam fasa ini anda akan melalui workout yang low intensity hingga ke moderate intensity.
  • fasa ini juga adalah fasa untuk mempelbetulkan Taknik, Muslcess balance dan juga untuk meningkatkan fitness level anda.

Minggu 3 hingga minggu ke 4

Fasa kedua: Improve Strength and Endurance 

  • Dalam Fasa ini adalah fasa untuk meningkatkan kekuatan otot anda dan juga jenis latihan yang lebih mencabar otot anda. 
  • jenis latihan adalah lebih kepada latihan bebanan

minggu 5 hingga ke minggu 6

Fasa ke tiga: Real Weight Loss workout

  • Fasa ini caoch akan mula meningkatkan intensity latihan dan lebih focus kepada latihan untuk membakar lemak.
  • Dalam fasa ini anda akan mengalami latihan yang pelbagai.
  • Fasa ini juga adalah fasa terahir untuk program ini.

Ahir sekali..Apa tunggu lagi kalau tak sekarang bila lagi!!!

Q HARI DAN WAKTU DAN HARI LATIHAN?

Coach NizamYusof telah memilih hari latihan pada Rabu, Jumaat dan hari wajib pada Sabtu!!

Masa latihan Rabu dan Jumaat (5.30pm-6.50pm), Sabtu bergantung pada aktiviti.

Q SAYA TAK PERNAK WORKOUT, BOLEH KER KALAU NAK JOIN?

Tak pernah workout!!! ANDA SANGAT-SANGAT LAH!!!! DIGALAKKAN MASUK!!!

Mulakan sekarang, bila lagi nak start? coach nizamyusof ni dah membantu ramai orang untuk menjadi lebih sihat dan juga cergas.

Q Dimanakah lokasi utama latihan

lokasi utama latihan adalah di Taman Merdeka JB

1 Review for WAN MOHD KHAIRULNIZAM BIN MOHD YUSOF (NIZAMYUSOF)

Yana112292

1 Reviews

KICK BOXING MEMANG BEST

5/ 5

Class kick boxing dengan Coach nizam ni memang tersangat best!!

Was this review ...?

Rate us and Write a Review

Your Rating for this listing

angry
crying
sleeping
smily
cool
Browse

Your review is recommended to be at least 140 characters long

  • Price Range RM 350

Claim This Listing

Additional Details

  • Sesuai Untuk BMI >40?:Yes
  • Sesuai untuk bekas peserta?:Yes
  • Sesuai untuk umur 50+?:Yes
  • Sesuai untuk beginners?:Yes
  • Sesuai untuk kanak2?:Yes